Creating memories

I Created a Memory Today

Yes, we create memories as we move through life. We capture beautiful moments in pictures, replay songs that become etched in our minds, and link them to specific memories. A smell can take us back to our grandparents' house. A sunset might evoke the feeling of a long-gone cuddle, stirring a bubbly sensation in the pit of your stomach. A place can transport us back to a forgotten person, if only for a moment.

Often, these memories are made without us realising it. They happen as we live, without conscious intent.

But I like to create memories with full awareness. I thrive on the act of imprinting a specific moment, a specific feeling, a specific person into my consciousness. In that very moment, everything feels perfectly in place.

I call them my heart-warming memories.

I cherish the realisation that this present moment will stay with me forever. The ephemeral yet eternal magic of a snapshot in time sends a shiver down my spine. It places a knot in my throat, allowing me to be both a participant and an observer. It makes me so happy that it sometimes tips into sadness, for what is and what will never be again.

I treasure these memories for when times get tough, when life is unkind, when darkness descends, and I can't find a way out. When I just want to curl up and be left alone, I open my box of heart-warming memories. I carefully select one, the one that will remind me that I always, always have my own back.

I created a memory today.

It was full of colors, laughter, desire, hope, silence, and the feeling of being exactly where I should be, doing exactly what I should be doing.

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Think about the moments in your life that have become your heart-warming memories. How can you create more of these conscious, meaningful experiences? Take a moment today to be fully present and create a memory you’ll treasure forever.

Share your thoughts or a recent memory you've created in the comments below or send me an email at hello@aitanaforcen.com. Let's inspire each other to live more intentionally and create lives full of epic memories.

Hoy Creé un Recuerdo

Sí, creamos recuerdos a medida que avanzamos por la vida. Capturamos momentos hermosos en fotos, reproducimos canciones en modo bucle que se graban en nuestras mentes y las vinculamos a recuerdos específicos. Un olor puede llevarnos de vuelta a la casa de nuestros abuelos. Un atardecer puede evocar la sensación de un abrazo de hace tiempo, despertando una sensación burbujeante en el estómago. Un lugar puede transportarnos a una persona olvidada, aunque sea por un momento.

A menudo, estos recuerdos se crean sin que nos demos cuenta. Ocurren mientras vivimos, sin intención consciente.

Pero me gusta crear recuerdos de forma consciente. Disfruto del acto de imprimir un momento específico, un sentimiento específico, una persona específica en mi conciencia. En ese preciso momento, todo esta en el lugar adecuado..

A ese tipo de recuerdos los llamo “recuerdos que te reconfortan el alma”.

Adoro darme cuenta de que este momento presente se quedará conmigo para siempre. La magia efímera pero eterna de un instante en el tiempo me pone la piel de gallina. Me hace un nudo en la garganta, permitiéndome ser tanto participante como observadora. Me llena de tanta felicidad, que a veces se convierte en tristeza, por lo que es y lo que nunca volverá a ser.

Atesoro estos recuerdos para cuando los tiempos se ponen difíciles, cuando la vida no es amable, cuando la oscuridad desciende y no puedo encontrar una salida. Cuando solo quiero acurrucarme y que me dejen sola, abro mi caja de recuerdos reconfortantes. Selecciono cuidadosamente uno, el que me recordará que siempre, siempre me tengo a mí misma.

Hoy creé un recuerdo.

Estaba lleno de colores, risas, deseo, esperanza, silencio y la sensación de estar exactamente donde debería estar, haciendo exactamente lo que debería estar haciendo.

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Piensa en los momentos de tu vida que se han convertido en tus recuerdos reconfortantes. ¿Cómo puedes crear más de estas experiencias conscientes y significativas? Tómate un momento hoy para estar plenamente presente y crear un recuerdo que atesorarás para siempre.

Comparte tus pensamientos o un recuerdo reciente que hayas creado en los comentarios o envíame un correo electrónico a hello@aitanaforcen.com. Inspiremonos a vivir de forma intencional y a crear vidas llenas de recuerdos épicos.